簡単!具沢山けんちん汁

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身体に良い根菜を食べましょう
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身体に良い根菜を食べましょう

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. 里芋 5こ
  3. 大根 1/3本
  4. 人参(小) 1本
  5. こんにゃく 1枚
  6. 豚こま切れ肉 200g
  7. ごま 大さじ1
  8. 追いかつおつゆ 200cc
  9. 800cc
  10. 白ネギ 1/3本

作り方

  1. 1

    ごぼうは洗って斜めに切り水にさらしてアクを取る

  2. 2

    里芋は皮を剥いて一口に切り 塩をまぶしてぬめりを取り 熱湯でさっと茹でる
    コンニャクは薄切り、大根、人参はいちょう切り

  3. 3

    白ネギは小口切り
    豚肉は食べやすい大きさに切る

  4. 4

    鍋にごま油を熱して豚肉を炒める 色が変わってきたら

  5. 5

    野菜を入れ炒め混ぜ合わせる

  6. 6

    水を入れ15分くらい煮る

  7. 7

    追いかつおつゆを入れ 10分くらい煮る

  8. 8

    器に盛ってネギを乗せてできあがり

  9. 9

    リピ

コツ・ポイント

豚肉はバラ肉でもOKです
追いかつおつゆが無い場合はお醤油でも出来ます
お豆腐や厚揚げを加えると更に美味しいと思います
お好みで七味をふってどうぞ

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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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