ささみのガーリックソテー☆

さきえもんママ
さきえもんママ @cook_40062989

塩麹でとっても柔らかく、美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
ささみをシンプルに食べたくて作りました。

ささみのガーリックソテー☆

塩麹でとっても柔らかく、美味しく出来ます。
このレシピの生い立ち
ささみをシンプルに食べたくて作りました。

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材料

2人
  1. ささみ 3〜4本
  2. ニンニク 1かけ
  3. 塩麹 大さじ1弱
  4. お酒 少々
  5. オリーブオイル 適量
  6. 小麦粉 少々
  7. 塩・コショウ 少々

作り方

  1. 1

    ささみの筋を取り、好きな大きさに切る。
    酒、塩麹を揉み込む。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルをしき、ニンニクを入れてこんがり色付くまでじっくり焼く。

  3. 3

    ニンニクを取り出し、ささみに小麦粉を薄く付けこんがり焼く。

  4. 4

    じっくり焼いて、塩コショウをかける。
    お皿に盛り、ニンニクをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

じっくりこんがり焼くと美味しいです。

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