お手軽☆夏野菜の煮浸し

rencon03
rencon03 @cook_40081261
京都

パパッと1品!
このレシピの生い立ち
中途半端に冷蔵庫にあった野菜を使いきるのに考えました!
夏野菜なら何でもOK。カボチャ、ズッキーニ、パプリカも色がきれいでいいですね。

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材料

  1. 茄子 1本
  2. ピーマン 2個
  3. しし唐辛子 お好きなだけ
  4. めんつゆ(2倍濃縮) 適量
  5. 薄口醤油 小1/2
  6. かつおぶし お好きなだけ
  7. サラダ油 大3

作り方

  1. 1

    茄子、赤ピーマンは一口サイズの乱切りにします。しし唐辛子は洗って破裂防止に1箇所切り目を入れておきますー。

  2. 2

    水で薄めて、野菜が浸るくらいの量にめんつゆを用意し薄口醤油を入れてまぜておきます。

  3. 3

    フライパンに油を熱し、野菜がしんなりするまで炒めます。

  4. 4

    3の野菜を2に浸してかつおぶしをかけてできあがり。

コツ・ポイント

時間をおいた方が味が染みて美味しいです。
夏は冷やしてもいいですね。

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レシピ作者

rencon03
rencon03 @cook_40081261
に公開
京都
食べること、作ることが大好きです。また、クックパドは新しいメニューを探してレパートリーを増やすのによく利用させていただいています。MYきっちんが400,000回閲覧されました。16/08/17ABCクッキング ブレッドライセンス取得クッキングコース全過程修了京都フードマイスター取得
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