簡単♡焼くだけ！白身魚のオーブン焼き
ねいろママ @cook_40063911
簡単にできます！あとはオーブンやトースターに任せて焼くだけです♡
このレシピの生い立ち
簡単にできるオーブン焼きを考えました。
簡単♡焼くだけ！白身魚のオーブン焼き
簡単にできます！あとはオーブンやトースターに任せて焼くだけです♡
このレシピの生い立ち
簡単にできるオーブン焼きを考えました。
作り方
- 1
玉ねぎを薄切りにします。耐熱ボウルに入れてラップして、レンジで2分加熱します。
-
- 2
グラタン皿に玉ねぎを敷きます。塩コショウをふります。
-
- 3
白身魚をのせて、塩コショウをふります。まわりにえんどう豆を散らします。
-
- 4
上からソースをかけます。魚にまんべんなく塗るような感じで。
- 5
パン粉をふって、粗びき胡椒をかけたら、トースターで20分焼きます。焦げるようならアルミホイルを被せます。
-
- 6
blog書いています。『nanairoママごはん』http://ameblo.jp/nanairo-mamagohann
コツ・ポイント
オーブンで焼く場合は、200度に余熱したオーブンで20分焼きます。焦げるようならアルミホイルを被せてください。魚の焼き具合が気になるときは、予め魚だけ焼いておいても構いません。
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