サクサク!わかめのふりかけ♪

ミルクパン☆
ミルクパン☆ @cook_40111419

乾燥わかめを(水に戻さず)使って、あっという間に出来るふりかけ。箸休めやおつまみにも!
栄養満点な1品です。
このレシピの生い立ち
昔、どこかで食べた味を再現しています。

それは・・・韓国だったような?

甘くて塩気があって我が家では人気の1品です。

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材料

4人分
  1. 乾燥わかめ 25g
  2. サラダ油(グレープシードオイル、ごま油など) 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ3
  4. みりん 大さじ1
  5. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    乾燥わかめを25g用意します。

    いつも三陸産のわかめを使うけど~
    今日は、ふえるわかめちゃんを使いました。

  2. 2

    フライパンに大さじ1の油と乾燥わかめを入れて火にかけます。

    グレープシードオイルを使いました。

  3. 3

    わかめがサラサラになるように炒めます。

  4. 4

    お皿に取り出しておきます。

  5. 5

    フライパンに砂糖大さじ3と味醂大さじ1を入れて加熱します。

  6. 6

    蜜が沸騰したら5秒ぐらいで火を止めます。

    混ぜすぎると蜜に空気が入って白くなるので注意ですー

  7. 7

    わかめと白胡麻大さじ1を加えて混ぜ合わせます。

  8. 8

    完成です!

  9. 9

    白いご飯と一緒に食べると美味しいです。

    栄養満点!わかめと胡麻のコラボです。

  10. 10

    サクサクしてるでお菓子みたいです。

コツ・ポイント

砂糖と味醂を煮詰め過ぎると固まってしまうので沸騰したら、すぐにわかめを加えるとパラパラに仕上がります。

乾燥わかめは、(メーカーによって)塩気にばらつきがあるので、お好みで選んでくださいね。

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