秋の味覚!【生秋鮭のチャンチャン焼き風】

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【働くママ】の旬食材料理(^^♪
北海道名物!ホットプレートで豪快に焼くのが定番ですが、手軽に食卓に!秋鮭を美味しく!
このレシピの生い立ち
秋鮭レシピ。

秋の味覚!【生秋鮭のチャンチャン焼き風】

【働くママ】の旬食材料理(^^♪
北海道名物!ホットプレートで豪快に焼くのが定番ですが、手軽に食卓に!秋鮭を美味しく!
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秋鮭レシピ。

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材料

4人分
  1. 生秋鮭フィレ切り身でも可) 200~250g
  2. ※塩・こしょう 適量
  3. キャベツ 150g
  4. にんじん 40g
  5. しいたけ 4枚
  6. ピーマン 40g
  7. ★味噌 大さじ3
  8. ★酒 大さじ2
  9. ★みりん 大さじ2
  10. ★はちみつ(砂糖適量でも可) 大さじ1/2
  11. ☆バター 10g

作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。
    キャベツはざく切り。にんじん・しいたけ・ピーマンは細切り。秋鮭は塩・こしょうし一口大。

  2. 2

    ★を合わせ味噌ダレを作っておきます。

  3. 3

    ボウルに野菜と合わせダレ2/3を入れます。

  4. 4

    全体に混ざるようにしっかりと混ぜます。

  5. 5

    耐熱皿に混ぜ合わせた野菜をこんもりと盛ります。

  6. 6

    中央を軽くへこませ、秋鮭をのせます。彩りを考え、上に野菜を少々。

  7. 7

    残しておいた合わせダレ1/3をかけます。

  8. 8

    鍋に蒸し器目皿をのせて水を注ぎ、
    アルミをかぶせた耐熱皿をのせます。
    ※目皿がない場合、器より低い高さで水を注ぎ直接。

  9. 9

    蓋をして、沸騰したら中火で20分、蒸し焼きにします。

  10. 10

    蓋をとり、アルミホイルをはずし、さらに10分。

  11. 11

    バターをのせて出来上がり!
    秋鮭と野菜を味噌ダレと絡めながら頂きます!

  12. 12

    【2019.10.15】
    「生秋鮭」の
    人気検索トップ10入りしました(^^♪
     感謝☆感謝

コツ・ポイント

※合わせダレを先に合わせておくことで、野菜
 全体に味がなじみ美味しく出来ます!
※ホットプレートで豪快に作るのも、もちろん
 おススメ!みんなでプレートを囲んでワイワイ
 も楽しいね♪

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【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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