カニカマで簡単!和風かに玉 芙蓉蟹

sachi825
sachi825 @sachi825

カニカマでお手軽に!ふわふわ玉子にあんかけが絡んでごはんがススミます♪寒い日は体が温まります♨︎

このレシピの生い立ち
冷蔵庫のあるもので、ご飯に合う玉子のおかずを作って見ました♪

2020/10/24トップ画像差し替え、工程写真追加、レシピ見直しました

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 玉子 3個
  2. カニカマ 30g
  3. ねぎ九条ねぎ使用) 1本分
  4. ◎みりん 小さじ1杯
  5. ◎白だし 小さじ2杯
  6. ◎水 大さじ2杯
  7. 胡麻 大さじ1杯
  8. あんかけ
  9. だし汁(茅乃舎のだし使用) 200ml
  10. 醤油・片栗粉 各大さじ1杯
  11. 酒・みりん・米酢 各大さじ1/2杯
  12. トッピング用
  13. ねぎ(小口切り) ひとつまみ

作り方

  1. 1

    カニカマはほぐして、ねぎは小口切りにし、トッピング用に、ひとつまみ分よけておく

  2. 2

    小鍋にあんかけの材料を全て入れて混ぜ合わせ、混ぜながら火にかけ、とろみが付いて透明感が出たら火を止める

  3. 3

    ボウルに玉子を割りほぐし、白身を切るように混ぜる

  4. 4

    1のカニカマ・ねぎ・◎を加えて、ざっくり混ぜ合わせる

  5. 5

    胡麻油を中火で熱したフライパンに4を流し入れて混ぜ合わせ、半熟になったらお皿に盛り付ける

  6. 6

    5に2を回しかけ、1の避けたおいたねぎをトッピングしたら、出来上がり!

  7. 7

    『ふわとろオムライスのきのこあんかけ』( レシピID : 20316178

  8. 8

    ブログを更新してます!
    《LINE OFFICIAL BLOG》
    http://lineblog.me/sachi/

  9. 9

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

  10. 10

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

コツ・ポイント

玉子は火が通りやすいので、炒める時は素早く混ぜます!(混ぜる時は、外側から内側へ箸を動かします)

お好みですが、半熟の部分が残ってるくらいがふわふわに仕上がり、あんかけにもよく絡んで美味しいです♡

しいたけや筍を加えても美味しいです!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

sachi825
sachi825 @sachi825
に公開
料理研究家/調理師/食育インストラクター/野菜ソムリエ《instagram》https://www.instagram.com/sachi_life825《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
もっと読む

似たレシピ