超簡単☆新玉ねぎとツナマヨのサラダ

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亜紀の料理
亜紀の料理 @cook_40074836

混ぜるだけでなのに美味しい！・・美味しさの秘密はめんつゆ。
新玉ねぎを生でぱくぱく食べれます。
栄養満点！お試しあれ～♬

このレシピの生い立ち
新玉ねぎを生で手軽に食べたくて。

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材料

  1. 新玉ねぎ 1個
  2. ツナ缶 小1缶(80ｇ)
  3. ◆マヨネーズ 大さじ1～2
  4. ◆めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  5. ◆いりごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    新玉ねぎを薄くスライスする。
    →少し食べてみて辛みが少なければそのまま使う。辛みが強ければ水に浸してザルにあげる。

  2. 2

    ボールに、新玉ねぎ、ツナ(汁ごと)、◆を入れて混ぜ合わせて完成♬

  3. 3

    わかめ入り♬

  4. 4

    ID:17719101
    「えのきわかめサラダ」
    材料2つで簡単・美味しい・栄養満点の3拍子！！

コツ・ポイント

あっさり派・・マヨ　大さじ1
こってり派・・マヨ　大さじ2

ツナ缶は種類によって、塩分などが違うため、めんつゆで調節してください。

玉ねぎは、水に浸すと栄養が逃げてしまうので、辛みが少なければ、切った後そのまま使うのがおすすめ♪

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亜紀の料理
亜紀の料理 @cook_40074836
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