丸ごとかぶのそぼろあんかけ

りき食堂 @cook_40054420
アツアツ!とろとろ!丸ごとカブを
カブりついて寒さを吹き飛ばせ!!
このレシピの生い立ち
小さく切ったカブで作っていましたが、丸ごと贅沢に作ってみました
作り方
- 1
カブはヘタを切り落とし、皮をむき十字に切り込みを入れる
葉があればみじん切りにしておく
- 2
レンジ(1000W)で2~3分加熱
(蓋、ラップをする)
竹串がすっと通るくらい柔らかく) - 3
鍋に油少々でひき肉を炒める
- 4
③にカブを入れ、カブの半分くらいまで水を入れ、★印の調味料を加え10分くらい中火で煮る
- 5
カブの葉があれば加え、さっと火を通す
- 6
器にカブをとりだし、火加減を強くし汁をかき混ぜながら水溶き片栗粉(片栗粉、水=各大さじ1)を加え、とろみをつける
- 7
皿に盛ったカブへアツアツの汁をかけて完成
コツ・ポイント
*カブのレンチンは機種によって加熱具合が違うので、時間は加減して下さい
*調味料は少しずつ加え、お好みの味にしてください
*ひき肉は合い挽きを使いましたが、鶏挽肉ならあっさり味になります。お好みで!
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カブのそぼろあんかけ
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かぶのそぼろあんかけ煮。
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蕪のそぼろあんかけ
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皮ごと煮て、とろとろかぶに!


かぶのそぼろあんかけ
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カブのそぼろあんかけ
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蕪のそぼろあんかけ
蕪


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かぶのそぼろあんかけ
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丸ごと美味しく♡かぶのそぼろあんかけ♪
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かぶのそぼろあんかけ♪
さっと作れる和食(ˊᵕˋ)あったかくておいしいかぶのそぼろあんかけです♪


夢チャンの*カブのそぼろあんかけ*
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かぶのそぼろあんかけ
寒くなるこれからの季節に甘くなる、かぶを使ったそぼろあんかけをご紹介します〜✨️作り方はとっても簡単!材料を全てフライパンに入れて加熱し、沸騰したらかぶを加えて煮込み、とろみを付けるだけ^^*あらかじめ、ひき肉を調味液でほぐしてから火にかけると、キレイにパラパラになるからとっても簡単!かぶは火の通りやすい食材だから、煮込み時間も5分ほどであっという間に出来ちゃいます✨️かぶにとろ〜りそぼろあんが絡んだ、優しいお味のおかずです🥺


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