作り方
- 1
白菜・きゅうり→千切り
にんじん→極細千切り
ツナ缶→軽く油をきる
- 2
白菜→塩小さじ1をまぶし、軽くかき混ぜて5分くらい置いて水分を出す
- 3
にんじん→電子レンジ200Wで2分
ザルにあげて冷ます - 4
白菜、にんじんの水分をぎゅーっと絞ってからボウルに入れて、ツナ、きゅうりも入れて☆を入れてかき混ぜる
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白菜→塩小さじ1をまぶし、軽くかき混ぜて5分くらい置いて水分を出す
にんじん→電子レンジ200Wで2分
ザルにあげて冷ます
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