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つくれぽ
簡単！小松菜とシーチキンの塩こんぶ和え
クック3IJVP1☆
@cook_40141319
2020/10/23 11:14
ツナ無くて人参入れました！レモンがさっぱりして美味しい〜♡
クックNTF3XW☆
@cook_40562774
2016/02/25 09:08
久々に作りました^o^妊婦なので鉄分補給に嬉しいレシピです♡
クックNTF3XW☆
@cook_40562774
2015/10/31 15:02
二回目レポ♡お豆腐入れてみました^o^まろやかで美味しかった〜♡
☆yuyuneko☆
@cook_40139625
2015/10/21 07:16
とっても簡単で、さっぱり食べやすく、いい箸休めになりすね！^o^
青空大好き
@cook_40643368
2015/10/21 00:36
小松菜のレシピが増えて嬉しいです！美味しかったです！
クックNTF3XW☆
@cook_40562774
2015/10/06 10:37
ツナ＆塩昆布でバッチリ味がきまりますね♡美味しく頂きました^o^
ナナヒカ
@cook_40594883
2015/09/19 08:28
簡単に一品できて助かりました(o^^o)美味しくいただきました♪
ポンポンラックス
@cook_40053702
2015/07/23 10:22
予想以上に箸が進みました。付け合わせにちょうどいい感じです。
♪ゆきうさぎ♪
@cook_40654775
2015/06/27 10:34
さっぱりしてて美味しかったです♪やみつきになりそう(*^^*)
7pockets
@cook_40605910
2015/06/22 12:42
もう一品ほしいときの、お助けレシピになりそうです☆
とみ家
@cook_40468541
2015/06/04 07:47
炒めないのでヘルシー！でも美味しい(^^)また作ります！
えれぼん
@cook_40043671
2015/05/31 03:52
ほうれん草で！ 適当な分量でも味が決まって、美味しかったです♪
kozue113
@cook_40148930
2015/05/24 11:28
こってりメインだったのであっさり副菜に♡メインに負けず美味しい！
あやぽむCafé♡♡
@cook_40637587
2015/05/22 05:01
微妙に残っていたコーンちやんも入れて彩りup♡♡鉄分補給ー！！
mr1101
@cook_40619864
2015/05/21 00:35
さっぱりでこれからの季節の定番になりそうです！
ほねほねになりたい
@cook_40678236
2015/05/20 08:16
簡単だし美味しい♪昆布が良い仕事してますね(*^^*)
☆natu
@cook_40108228
2015/05/19 12:15
もやしを追加してみました♪さっぱりして美味しかったです^_^
Coo1215
@cook_40380067
2015/05/18 23:08
簡単で栄養もあって美味しい♪また作ります☆
ブルージェル
@cook_40633525
2015/05/18 06:18
あっさりさっぱり美味しかったです！ごちです(^^)
Nao☆ミ
@cook_40139151
2015/05/17 11:48
美味しくできした。炒りごまを追加してみました。^^*
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