作り方
- 1
ほうれん草を流水で良く洗う
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- 2
たっぷりのお湯で約3分茹でる
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- 3
お好みの長さに切ってギュッとしぼりボールに入れる
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- 4
千切りにした人参と油を切ったシーチキンも入れる
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- 5
材料にマヨネーズを加え良く混ぜる
仕上がりにゴマをふります。
お好みでゴマドレッシングを少し加えても良いです。
コツ・ポイント
ほうれん草の茹ですぎに注意して下さい。
シーチキンは油つけが美味しく感じます。
ほうれん草とシーチキンは手でギュッとしぼって下さい。
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言われてみれば、ほうれん草×ツナ缶×マヨネーズ、、って絶対美味しい！とにかくほうれん草がモリモリ食べられます^_^
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