つくおき☆ツナとひじきのケチャップ炒め
Hkanata @cook_40062725
離乳食にもお弁当にも!
まさかのケチャップ⁉︎これが意外とおいしい!
子どももパクパク食べてくれます!
このレシピの生い立ち
子どもにひじきをもっとおいしく手軽にたべてほしくて!
好きなケチャップ味にしたらよく食べてくれました!
つくおき☆ツナとひじきのケチャップ炒め
離乳食にもお弁当にも!
まさかのケチャップ⁉︎これが意外とおいしい!
子どももパクパク食べてくれます!
このレシピの生い立ち
子どもにひじきをもっとおいしく手軽にたべてほしくて!
好きなケチャップ味にしたらよく食べてくれました!
作り方
- 1
ひじきは表示通り戻し、ピーマンは角切りにします。
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- 2
にんじんは角切りにして耐熱皿に入れ、大1の水をかけふわっとラップをし、600wで1分半チンする。
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- 3
フライパンにバターを入れ、中火にし、ケチャップ以外の材料を入れる。ツナ缶は汁ごといれる。
-
- 4
炒めて馴染んだらケチャップをいれ、ケチャップの酸味や汁気を飛ばすようによく炒めて完成☆
-
コツ・ポイント
ケチャップはお好みで量を調節してください。
野菜はお好みでブロッコリーやほうれん草など、色んなものを入れてもおいしいです。
にんにくを入れてもパンチが出ておいしいです。
日持ちは冷蔵で5日程。
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お弁当にも☆ナポリタン風ケチャップ炒め お弁当にも☆ナポリタン風ケチャップ炒め
しっかり味なので子供もパクパク♡なかなか食べてくれないピーマンも食べてくれました♡ちょっと足りない時の一品やお弁当にも。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20425879
