ちょい足しでコク旨!我が家で人気の豆乳鍋

じんとっと
じんとっと @cook_40043186

うちの大人気鍋は隠し味に味噌をプラス♪
〆はチーズを加えてリゾットでどうぞ♡
このレシピの生い立ち
家族が揃ったら鍋!
豆乳を使った料理のレシピを増やしたくて、つくり始めたレシピです。
具材はお好きなものでOK!この鍋だと、野菜嫌いな二男も喜んでたくさん食べてくれます(^_-)-☆

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材料

4人分
  1. 豆乳 800㏄
  2. だし汁(顆粒だし使用でOK!) 800㏄
  3. キノコ類エリンギしいたけ・しめじ) 各1パック
  4. 白菜 1/3株
  5. 白ネギ 2本
  6. 人参 1/3本
  7. 水菜 1把
  8. 鶏つくね 適量
  9. 豚ロース薄切り 300g
  10. うどん お好みで
  11. (〆のリゾット用)ピザ用チーズ ひとつかみ
  12. (  〃   )ご飯 適量
  13. ●味噌 大さじ5
  14. ●しょうゆ 50㏄

作り方

  1. 1

    鍋に出し汁を入れ、先にだしの出るキノコ類を煮ます。

  2. 2

    沸騰してきたら、切った野菜を2/3ほど立てながら詰め、鶏肉系(モモ肉、つくねなど)を入れていきます。

  3. 3

    さらに沸騰したら、豆乳、醤油を加え、あいたスペースで味噌を溶きます。

  4. 4

    グツグツしてきたら沸騰させないよう火を弱め、最後に豚肉と残りの野菜を加えます。全体に火が通ったら完成です♪

コツ・ポイント

白菜や水菜など、葉物は縦長に切ります。縦に詰めながら入れると鍋の中で迷子になりませんョ~

お肉は何でもOK!火を通しすぎると固くなる豚肉は最後の方に。逆に煮込むといい出汁が出る鶏肉は先に入れておくと、美味しく仕上がります(^-^)

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レシピ作者

じんとっと
じんとっと @cook_40043186
に公開
享年21才♂、19才♂、14才♂、10才♀の4児の母です(^ー^)フルタイムで看護師しながら、家族一丸頑張ってます!夫も含め、我が家の子供達は、とにかくよく食べる!!家族の健康を考えて、 できる限り旬のもので、おいしく、安全で、 皆が笑顔になれるような食事作りが目標ですごはん日記に家族との日々を毎日更新中^^▶️https://easygoing5963.livedoor.blog/
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