☺おうちカフェ♡簡単♪みかんのラッシー☺
hirokoh @hirokoh
みかんを使った冬レシピ♡簡単に作れるみかんのラッシーです♪
朝ごはんやカレーを食べる時にもにもオススメです☆
このレシピの生い立ち
いつも飲んでいるラッシーにみかんを入れてみました♪
YouTubeでレシピ動画始めました☆
【hirokohのおだいどこ】で検索
☺お料理ブログ☺
http://hirokoh.seesaa.net/
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作り方
- 1
みかんは外側の皮をむく。
- 2
みかん・ヨーグルト・牛乳・はちみつをミキサーに入れて、しっかりとかけたら完成♪
コツ・ポイント
・はちみつの量はお好みで。
・みかんの白い筋や薄皮には血管の老化を予防するヘスペリジンという
物質が豊富に含まれているそうなので、そのまま使ってください。
・みかんは１００ｇ前後の直径６ｃｍのＭサイズを基準に１個としています。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20444491
