コチャユーヨ海藻入り茶碗蒸し

チュルリ
チュルリ @cook_40275317

スーパーフード『コチャユーヨ』を使って、コチャユーヨの旨味たっぷりの茶碗蒸しを作りました!!
このレシピの生い立ち
スーパーフードコチャユーヨの旨味と食感を楽しめる料理が作りたくて考案しました。コチャユーヨのコリコリ感が女子は大好きだと思います^_^
見た目タピオカ入りプリンみたいにしたくて、モロゾフのプリンを買った時の容器を利用しました♪

コチャユーヨ海藻入り茶碗蒸し

スーパーフード『コチャユーヨ』を使って、コチャユーヨの旨味たっぷりの茶碗蒸しを作りました!!
このレシピの生い立ち
スーパーフードコチャユーヨの旨味と食感を楽しめる料理が作りたくて考案しました。コチャユーヨのコリコリ感が女子は大好きだと思います^_^
見た目タピオカ入りプリンみたいにしたくて、モロゾフのプリンを買った時の容器を利用しました♪

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材料

2人分
  1. コチャユーヨ 大さじ2杯
  2. 1個
  3. 白だし 大さじ1杯
  4. 145ml
  5. 鶏肉 お好み
  6. 海老 お好み

作り方

  1. 1

    コチャユーヨをひたひたの水(分量外)に浸けておきます。

  2. 2

    軽量カップに白だし大さじ1杯を入れ、水を軽量カップの160mlの線まで入れます。

  3. 3

    1で浸しておいた、コチャユーヨを取り出し、ブラックタピオカくらいの大きさに切ります。

  4. 4

    1でコチャユーヨを浸しておいた激ウマ汁を40ml計って、2と合わせて、全体量が200mlになるようにします。

  5. 5

    卵を割り、黄身と白身をよくかき混ぜて、4に加えて、さっと混ぜます。

  6. 6

    別のボールにザルをのせて、5を注いでこします。

  7. 7

    耐熱容器に刻んだコチャユーヨを入れて、お好みで鶏肉や海老など入れたいものを入れます。

  8. 8

    耐熱容器に6の卵液を静かに注ぎます。

  9. 9

    アルミホイルでフタをして、蒸し器に入れて蒸します。
    モロゾフのプリンの容器を使ったので、強火で15分蒸しました。

  10. 10

    火が通ったら完成!!

コツ・ポイント

モロゾフのプリンの容器が結構厚手なので、蒸し器にかける時間がちょっと多めにしました。
通常の容器なら、蒸し器ではじめ強め3分、その後弱火で10分くらいで十分かと思います。
火加減調節してください^_^

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