こどもおやつ 素揚げ野菜のチップス
まみームメモ @cook_40254943
野菜を沢山おいしく食べられる最強おやつ。れんこんはカリカリで見た目も面白くてこどものお気に入りです^_^
このレシピの生い立ち
ポテトチップスのカリカリが好きなこどもに食べさせたくて。2020.2「野菜の素揚げ」で検索人気TOP10入りしました。
アプリでひらく作り方
- 1
れんこんとジャガイモは皮ごと5ミリ位、かぼちゃはひと口大にカット。余裕があれば水にさらしてアク抜きして水分拭き取る
- 2
フライパンに1cm位油をしき、低温からゆっくり素揚げ
- 3
揚げたてに塩を振りかけて完成！
コツ・ポイント
れんこんは色がつきはじめたら焦げるまで早いから注意！
似たレシピ
苦くならない☆れんこんチップス（素揚げ）
焦げて苦くならないし、塩なんていらない！食物繊維たっぷり、子供のおやつにもどうぞ！
素揚げ レンコンチップス
レンコンをレンチンしてから素揚げしただけです！味付けなし！レンコン本来の美味しさで止まらない〜おつまみです。
野菜たっぷり食べましょう！野菜の素揚げ
子供のおやつに！おかずに！衣をつけないから簡単・ヘルシー♪離乳食完了期からたべられます(^^)
素揚げ野菜のサラダ
お野菜が香ばしいので沢山食べられます。ドレッシングは何にしてもきっと美味しいと思いますが・・（*´▽｀*）
野菜の素揚げ
シャキシャキもっちりの野菜の本来の持ち味を引き出す逸品です。
茉莉花リン 
ガーリックオイルDE野菜の素揚げ
シンプルだけど野菜の旨味を感じれる一品☆味付けは塩のみ♪お好みの野菜でどうぞ☆
レンコンの素揚げ
ただレンコンを素揚げしただけで美味しい♥写真は、素揚げしたレンコン、茄子、かぼちゃをカレーにトッピングしたものです!!
野菜素揚げをメインディッシュに盛り付ける
メインディッシュに野菜の素揚げを添えました。和食も洋食も。いつもの一皿が少しだけ手の込んだ一皿に✨
じゃがいもとかぼちゃの素揚げ★
いつものポテトにかぼちゃをプラスしました＾＾夏休みの子供のおやつにいかがですか＾−＾ｖ
ゆきんこ10 
味付け無しでもあま〜い☆かぼちゃの素揚げ
おやつ感覚！味付け無しなのに甘くてかぼちゃ嫌いな子供も薄く切ったかぼちゃの素揚げで食べれるかも！？揚げたてが美味い！
揚げるだけ〜♡蓮根チップとむかごの素揚げ
蓮根のパリパリとむかごのホクホク！軽い塩が野菜その物の甘さを引きだし、ついつい箸がのびます。おつまみ、おかずに最高の一品
アク抜き不要♪素揚げ！れんこんチップス
カリカリ！サクサク！やめられない♪止まらない！休日のおやつに☆付け合わせ、マッシュポテトに添えてディップも美味しい！
素あげ☆子供も大好き☆かぼちゃポテト
揚げるとあまーくなる☆カボチャポテト子供も大人も大好きですよ。
簡単レンコン素揚げ
100g78円で購入。レンコン大好きなので素材の味を楽しみました。何もつけなくても美味しかったです。
れんこんの素揚げ～♪
れんこんをそのまま揚げて塩を振るだけ！超簡単でサクサク～。れんこんの素朴な味が好きです♡
カリカリ油揚げと素揚げ野菜のサラダ
カリカリの油揚げがたまらない！素揚げで野菜は色鮮やか♪子供大好き(*^_^*)旦那さんのおつまみにも！
しろいの大好き 
小イモの素揚げ
じゃがいもを掘った時に出てくる小さなじゃがいも。ビールのおつまみや子どものおやつにピッタリなポテトの丸揚げです♪
夏野菜の素揚げ
野菜が沢山とれて、夏におすすめな優しい味です☆
簡単！れんこんとチーズかまぼこの素揚げ！
れんこんの素揚げで子供喜ばそう！
揚げずに簡単！蓮根チップス(蓮根素揚げ)
おやつや付け合せに！揚げずに簡単に作れる蓮根チップスです。人気検索トップ10入り感謝♡
蓮根とししとうの素揚げ
野菜の素揚げです
☆野菜の素揚げ天☆
衣はつけず、ひたすら素揚げ(笑)野菜をたくさん食べられて大満足の一品☆
素揚げ丼
季節の野菜を楽しんでください。
☆彡素揚げ野菜カレー
華やかなカレーで野菜だけでも大満足です。揚げてコクが出ます。
簡単ウマイ☆素揚げ野菜のめんつゆ浸し☆
今の時期だと夏野菜カレーのために、素揚げしたものを大量に作り冷蔵庫で冷しておきします。二日目の冷えた方が好きです。
ぁｰすけ 
野菜の素揚げ和風丼
冷蔵庫の残った野菜を素揚げにして盛り付けました。がっつりだけどサッパリな丼ものです♪
超簡単☆蓮根の素揚げ・素焼き
超簡単！ただ蓮根を薄切りして揚げるだけ☆スナック感覚で美味しくいただけます♪おつまみにもぴったりです。
蓮根とかぼちゃの素揚げサラダ
シャキシャキとホクホク野菜が一緒に食べられるサラダです♪
色とりどり、素揚げ野菜のマリネ
素揚げ野菜を和えるだけ！カラフルな野菜に釘付けです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20512893
