豆もやしの辛味噌炒め。

いくおっちゃん
いくおっちゃん @190_chan_pad

みりんで溶いた辛味噌で作る、それほど辛くない“辛味噌炒め”でございます。
このレシピの生い立ち
安売りで買ってきた“豆もやし”を、今日は辛味噌で炒めてみました。

豆もやしの辛味噌炒め。

みりんで溶いた辛味噌で作る、それほど辛くない“辛味噌炒め”でございます。
このレシピの生い立ち
安売りで買ってきた“豆もやし”を、今日は辛味噌で炒めてみました。

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材料

  1. 豆もやし 250g
  2. にんじん 80g
  3. ピーマン 40g
  4. ごま 大さじ2
  5. ★辛味噌 20g
  6. ★みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    別の料理で余ったにんじんをこんな感じ(短冊切り?)にします。

  2. 2

    ピーマンは縦に2分割してから、細切りです。

  3. 3

    豆もやしは水洗いして、ざるでしっかり水切りしておきます。

  4. 4

    分量のごま油を中強火で熱し、まずはにんじんを、そしてピーマンを投入します。

  5. 5

    豆もやしを投入し、フライパンを煽ったりしてまんべんなく火を通します。

  6. 6

    豆もやしにほぼほぼ火が通ったら、★を合わせた調味液を鍋肌で焼きつつ、具材に絡めていきます。

  7. 7

    豆もやしの辛味噌炒めが、シャキッと出来上がりました!

  8. 8

    今回使用の“辛味噌”です。高速のSAでゲットしました。

コツ・ポイント

少し多めのごま油をしっかり熱くして、なるべく短時間で野菜を炒め、シャキッと仕上げます。

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いくおっちゃん
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 スーパーマーケットにふらっと立ち寄って、目に留まった食材から何か作れないかなぁ?と考え、出来たものをみんなで食べたら…それが幸せ!と思うのであります。
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