味、最高!ホタテと青菜のカレー風味炒め

男子高校生17歳
男子高校生17歳 @cook_40298796

カレー風味が食欲をそそる1品となっております。
このレシピの生い立ち
昨日の夕飯(父作)をアレンジしました。

味、最高!ホタテと青菜のカレー風味炒め

カレー風味が食欲をそそる1品となっております。
このレシピの生い立ち
昨日の夕飯(父作)をアレンジしました。

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材料

1人分
  1. ホタテ 150g
  2. 小松菜 3〜4束
  3. カレー粉末 ホタテが黄色くなるまで。

作り方

  1. 1

    青菜はチンゲン菜でも、小松菜でもいいです。今回使用するのは小松菜です。小松菜の先の方をまず切り落とします。

  2. 2

    先を切り終えたら1口大ほどの大きさに切ります。

  3. 3

    フライパンに油をひき、中火で炒めます。小松菜の茎の方を先に入れ、その次にホタテ、葉っぱの順で炒めます。

  4. 4

    葉っぱがしんなりとなったらカレー粉末をかけます。写真のようなカレー粉末です。ふりかける量はホタテが黄色っぽくなる程度です

  5. 5

    あとは盛り付けて完成です。

コツ・ポイント

カレー粉末は、味を確かめながらふりかけてください。

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学校が休みだったり暇だったり、休日の昼飯とかは基本自分で作ってます。投稿するのは基本魚貝だったり野菜、麺類が多い気がします。Twitter垢 @ 16Highschoolboy
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