ほうれん草コーン炒め

帯広の森幼稚園
帯広の森幼稚園 @cook_40095193

本日はスープ、スパゲティミートソース、ホウレンソウコーン炒め 果物でした
このレシピの生い立ち
毎年子供たちに大人気の副菜メニューを載せました。いろどりもよいのでお弁当にも最適です。
 十勝の名産のコーンと、カルシウム、ミネラルが豊富なほうれん草で免疫力を高め、強い体を目指しましょう。

ほうれん草コーン炒め

本日はスープ、スパゲティミートソース、ホウレンソウコーン炒め 果物でした
このレシピの生い立ち
毎年子供たちに大人気の副菜メニューを載せました。いろどりもよいのでお弁当にも最適です。
 十勝の名産のコーンと、カルシウム、ミネラルが豊富なほうれん草で免疫力を高め、強い体を目指しましょう。

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材料

4人分
  1. ほうれん草 100g
  2. コーン 40g
  3. バター 大さじ1
  4. 1つまみ
  5. 醤油 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    ほうれん草はよく洗い茹でて水で冷やします。

  2. 2

    1のほうれん草を2㎝程度に切ります。

  3. 3

    フライパンにバターを溶かし、コーンを炒め2を入れます。

  4. 4

    塩と醤油で味をととのえ完成です。

コツ・ポイント

茹でるのはさっと固めに茹でます。

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北海道・帯広市にある、緑に囲まれた自然がいっぱいの幼稚園です。見て・知って・体験ができ、明るい園舎と給食設備の充実した、将来への学習や生活の基盤を育む幼稚園です。
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