☆鶏のさっぱり煮☆

とリッピー
とリッピー @cook_40313647

ニンニク、生姜でスタミナたっぷり☆☆ お酢でさっぱりと。。。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピです。

☆鶏のさっぱり煮☆

ニンニク、生姜でスタミナたっぷり☆☆ お酢でさっぱりと。。。
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母から教わったレシピです。

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材料

2人前
  1. 鶏手羽元 8つ
  2. ブロッコリー 8つ
  3. 3つ
  4. 100ml
  5. しょう油 50ml
  6. 10ml
  7. しょうが 半分
  8. にんにく 3片
  9. 30ml
  10. 砂糖 小1

作り方

  1. 1

    まず始めにゆで卵をゆでる。茹でたら殻をむいておく。ブロッコリーもゆでてざるにあげておく。

  2. 2

    しょうがは細かくみじん切りにしておく、ニンニクは皮をむき包丁でつぶしておく。

  3. 3

    鍋に調味料(しょう油、酒、酢、砂糖)のすべてをいれ、水、ニンニク、しょうがをいれ、一度沸騰させる。

  4. 4

    調味料が沸騰したら鶏手羽をいれ、茹でて殻をむいたゆで卵を鍋へいれる。10分~20分程度煮込みます。

  5. 5

    色がついてきたら火を止め、お皿に鶏肉を盛り、卵は半分にきり、盛り分けていき、最後にブロッコリーを飾れば出来上りです。

コツ・ポイント

煮汁をこまめに鶏肉にかけて煮ることで、しみやすくなり均一に煮ることが出来ます。

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とリッピー
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料理、コスメ大好き(o・ω・o)パン作り学習中。 手作りピザ作りにはまり中。料理を始めたのは6才。乳幼児食育指導士。
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