かぶのステーキを生姜焼き風味で

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

キノコ類や根菜類のステーキ、お手軽なのにウマシ。エノキ石づき(ID:20608945)などを投稿しましたが、今回はかぶで。

このレシピの生い立ち
エノキ石づきのベーコン巻き(ID:20608945)や長芋(ID:21435662)のステーキも、ぜひお試しください。今回は生姜焼き風味にしましたが大根の生姜焼き(ID:20541374)もウマシですよ。なお、余ったかぶは別の料理に使いました。

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材料

1人分
  1. かぶ 2/3個
  2. オリーブ油(サラダ油) 小さじ1
  3. 小分けバター 1個(8g)
  4. ニンニク ひとかけ
  5. ショウガ ふたかけ
  6. ☆酒 大さじ1
  7. ☆みりん 大さじ1
  8. ☆醤油 小さじ1
  9. ☆白だし 小さじ1
  10. ☆輪切り唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    かぶはよく洗い大きな部分を1cm幅で輪切りにする。ショウガは1/2かけ分を千切りにする。残りはニンニクも含め擦りおろす。

  2. 2

    フライパンに油を加えバターを溶かし両面に5mm幅で格子状に切れ目を入れたかぶを乗せる。

  3. 3

    2を中火で3分くらい焼く。裏返して2分くらい焼く。火力が強すぎるとバターが焦げるので注意。

  4. 4

    3に☆と擦りおろしたニンニクとショウガを加え中火のまま味をからめる。スプーンで煮汁をすくいつつ2分くらい繰り返しかける。

  5. 5

    4を器に移す。煮汁を回しかけ千切りショウガを散らせばできあがり。

コツ・ポイント

1ではかぶの皮を剥かないので仕上がりで舌触りに残るものの、自分は気にならないもんで。かぶには格子状の切れ目を入れますが、浅くても大丈夫。念のため、表裏で刃を入れる角度を45度ずらしてください。3と4の加熱時間でトロトロの仕上がりになります。

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レシピ作者

オヤジの仕事場ゴハン
に公開
南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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