おうちフレンチ 鶏肉と白葱のポワレ

モンプチシェフ
モンプチシェフ @cook_40324046

ポワレとはフライパンで焼くと言う意味のフランス語。
またクレームムタードは、マスタードクリームのフランス語になります
このレシピの生い立ち
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インスタグラム @mon_petit_chef_
ブログ https://mon-petit-chef.com/

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 60g
  2. 白葱 1/10本
  3. 塩胡椒 少々
  4. オリーブオイル 適量
  5. 生クリーム 50ml
  6. マスタード 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は塩胡椒をする。
    白葱は輪切りにする。
    フライパンにオリーブオイルをひき、弱火でじっくりポワレする。

  2. 2

    鍋に生クリームと粒マスタードをあわせ、弱火で火にかけ、塩胡椒で味を調える。

  3. 3

    器に彩りよく盛り付ける。

コツ・ポイント

鶏肉は皮めから弱火で火を入れ、カリっと仕上げると美味しいです。
また白葱は弱火で火を入れることによって甘く仕上がります。

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モンプチシェフ @cook_40324046
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パリ、ボルドー、プロヴァンス、アルザス、フランス各地のミシュラン星付きレストランで働き、スーシェフ(副料理長)5年。国立大卒、教員免許取得、専門調理師、栄養士、製菓衛生師。タニタ料理コンテスト全国大会グランプリ。マイユプロフェッショナルクッキングコンテスト入賞。テレビ出演☆インスタグラム @mon_petit_chef_ ブログhttps://mon-petit-chef.com/
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