3分で作れる！オートミールお茶漬け
ながらめし @cook_40070318
お水とレンチンするだけで簡単に作れるオートミールお茶漬けのレシピです。忙しい朝ごはんなどにおすすめですよ♪
このレシピの生い立ち
低カロリーなので、お腹いっぱい食べたいわけではないけどお茶漬けを食べたい時に、オートミールを使って食べています。
3分で作れる！オートミールお茶漬け
お水とレンチンするだけで簡単に作れるオートミールお茶漬けのレシピです。忙しい朝ごはんなどにおすすめですよ♪
このレシピの生い立ち
低カロリーなので、お腹いっぱい食べたいわけではないけどお茶漬けを食べたい時に、オートミールを使って食べています。
作り方
- 1
お茶碗にオートミールとお水（50cc）を入れる。
-
- 2
ラップをせずに、電子レンジ600Wで1分加熱する。
-
- 3
顆粒だし、醤油、好きな薬味を入れて、お湯（150cc）をかける。
-
- 4
少し混ぜてから、召し上がれ♪
-
コツ・ポイント
調味料や薬味と一緒にレンチン してしまうと、お粥になってしまいます。先にオートミールとお水をレンチンすることで、お茶漬けっぽくなりますよ。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
ダイエット★オートミールのお茶漬け ダイエット★オートミールのお茶漬け
普通のお茶漬けのように食べれる オートミールのお茶漬け♪きちんと食感もありオートミールレシピの1つにして間違い無し！
-
たった1分オートミールで簡単 お茶漬け たった1分オートミールで簡単 お茶漬け
オートミールで美味しいお茶漬けを！！レンジで簡単に出来ちゃいますお茶漬けの素を変えれば、無限大にレシピが広がります
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20659009
