新じゃがと牡蠣かきのクリーム煮

味噌が味噌ꉂꉂ(๑˃∀˂๑)笑本格フレンチ♬

豆乳でヘルシー、まろやか♡牡蠣が旬な今が食べごろ！もりもり食べれます！

ぷりぷり牡蠣とたっぷりほうれん草で作るシチューです。

旬の白菜をたっぷり使った体温まるレシピですo(*>▽<*)o

毎日疲れているので、牡蠣のシチューを作りました♪貝類って良い出し汁がでますよね♪この出し汁は、口の渇きに効果があるそうですよ♪牡蠣は、体のうるおい不足にもっとも良い魚介類♪血液を養います♪牡蠣の生食は皮膚感染症を治療します♪牡蠣の出し汁は渇きを止めます♪消化器が弱っていて、下痢している場合は、摂るのを控得たほうが良い♪牡蠣性味：甘・鹹・平帰経：心・肺効能：滋陰養血・生津止渇・養心安神・軟堅消腫・解毒適応症：貧血・労倦・盗汗・神経痛・消渇・神経衰弱・動悸#牡蠣　#牡蠣シチュー　#牡蠣クリーム煮　#牡蠣シチュー簡単　#牡蠣クリーム煮簡単　#白菜　#白菜シチュー簡単　#豊田市漢方　#ベーコン

舞茸の香りを邪魔しない程度の少なめの牛乳を入れて煮込みますのであっさりした香り高い舞茸のスープになってます。

カットされていなくても使いきれるサイズであるというのが、ミニ白菜の最大のメリットです。

牡蠣の旨味で絶品スープに♪ご飯にかけてチーズをのせ、オーブンで焼いてドリアにしたり、パスタソースにしても。

牡蠣に似合うレモンと牡蠣に似合うホワイトソースを合わせてレモンクリームにすれば超絶品！！

濃厚なシチューとグラタンの中間のようなクリーム煮が食べたい！！

トロトロに煮た白菜ってどうしてこんなに美味いんでしょ。今回はカキと一緒にクリーム煮にしてみましたです。

味付けは調味料はコンソメと塩コショウ、黒胡椒のみの簡単レシピ。白菜が柔らかくてシチューのようです。

牡蠣の季節です！！ホワイトソースに牡蠣のダシがよく出て、とにかくもう『牡蠣の味！！』な一品。牡蠣とホワイトソースってなんでこんなに相性がいいんでしょう。 フライパンひとつで出来ちゃうので時間のないときでもパパｯと作れます。

牡蠣のうまみとベーコンのうまみがおいしい、体温まるクリーム煮です。

白菜がたくさん消費できる１品。牡蠣のうまみがしみこんで、たっぷり食べられます。化学調味料を使わなくても、牡蠣だけで十分。

とっても簡単で、見栄えのするレシピです！ このままでもおいしいですがパスタソースにしてもおいしいです！トロミをたくさんつけてご飯にかけ洋風丼にしてもいけます！

寒い日の定番、あったかメニュー

仕上げのしょうが汁がアクセント！あっさりで、パクパクと食べれます！

【話題入り】プリプリの牡蠣に白菜がとろける、生姜がアクセントの簡単おかず☆フライパン一つでできて、ご飯もお酒も進みます♪

冬においしいものの組み合わせ。生クリームでやさしい味になりました。短時間でできます。

牡蠣のうま味が白菜と一緒になって、美味しさいっぱい、栄養満点。

生クリームのソースなので濃厚な仕上がりです。パンやご飯と一緒に食べても美味しいですし、パスタのソースにしても♪

海のミルク｢牡蠣｣と畑のミルク｢豆乳｣で栄養満点♫寒い季節にぴったりです。心も体もほっこり大満足♡

シチューのようなクリーム煮!!

シチューのような感じで野菜もたくさん取れて美味しいですよ♪豚ひき肉を鶏ひき肉に変えても大丈夫です☆

これは、自信作です！！

ちょっとしたシチューみたいになります｡白飯にもパンにも合うと思います。Myフォルダ９０件!突破ありがとうございﾏｽ

味付けは「極抹茶だし」のみで簡単贅沢美味しい♪旬の牡蠣、白菜、豆乳を使ったダイエットにもぴったりのメニューです。

牡蠣の季節には絶対食べたい！牡蠣の旨味で塩胡椒だけなのにとっても深い味です。実はとっても簡単♬

ふと食べたくなるクリーム煮☆めちゃめちゃ簡単!!牛乳消費にも助かる♪牡蠣以外にも、鮭のクリーム煮とか何でも応用出来ます♡