塩麴の鶏のから揚げ

ぴょんぴょん☆まお
ぴょんぴょん☆まお @cook_40296473

塩麴で味付けしました。鶏むね肉でも柔らかいです。
このレシピの生い立ち
娘のリクエストで。

塩麴の鶏のから揚げ

塩麴で味付けしました。鶏むね肉でも柔らかいです。
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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. 片栗粉 大さじ2
  4. 塩麴 大さじ1
  5. おろしにんにく 小さじ2
  6. おろししょうが 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は繊維を断ち切るようにそぎ切りしにする。

  2. 2

    ナイロン袋に1、おろしにんにく、おろししょうが、塩麴を入れよく揉みこみ15分以上おく。

  3. 3

    小麦粉、片栗粉を合わせ水で溶いて衣を作る。

  4. 4

    2を3にくぐらせ、180℃に熱した油で揚げる。

コツ・ポイント

おろししょうがとおろしにんにくは市販のチューブでもOK!
鶏もも肉でももちろんおいしいです。

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ぴょんぴょん☆まお
に公開
2020.7~中学生の娘が偏食なので、毎日の献立に頭を悩ませています。たくさんの野菜が食べられるよう、みなさんのレシピを参考にさせてもらってます!2020.11 福島健民減塩レシピコンテスト 【理研ビタミン賞】
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