新玉ねぎのスープ煮【JA福岡市】

JA福岡市
JA福岡市 @cook_40127682

新玉ねぎの甘みがしっかり味わえます!
このレシピの生い立ち
JA福岡市の農産物直売所「博多じょうもんさん」市場では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、毎日野菜と接する直売所スタッフが毎月レシピを作成しています

新玉ねぎのスープ煮【JA福岡市】

新玉ねぎの甘みがしっかり味わえます!
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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 80g
  2. 新玉ねぎ 100g
  3. キャベツ 30g
  4. にんじん 30g
  5. 菜の花 30g
  6. コンソメ 3g
  7. 1g
  8. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    新玉ねぎは半分に切り、さらに4分割にする。

  2. 2

    キャベツは1cm幅の短冊に切り、にんじんは4cm長さに切り4分割に切る。

  3. 3

    菜の花は、茹でて4cm長さに切る。

  4. 4

    鶏肉は一口大に切る。

  5. 5

    鍋にコンソメと水を入れ、火にかけ鶏もも肉を加える。(ローリエを入れるなら、このタイミング)

  6. 6

    煮立ったら火を弱め10分位煮て①と②を加える。

  7. 7

    塩こしょうで調味し、柔らかくなるまで煮て菜の花を入れひと煮立ちさせる。(ローリエを加えた場合取り除く)

  8. 8

    器に彩りよく盛ったら、出来上がり♪

コツ・ポイント

お野菜は、わざわざ買い足されなくても、あるお野菜をお使いください(^^♪

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JA福岡市「博多じょうもんさん市場」では、旬の野菜をおいしく食べていただきたいとの思いから、レシピをご紹介しています。直売所スタッフや野菜ソムリエコミュニティ福岡のメンバーが考案した、旬の地元農産物を使ったレシピを是非作ってみてください!・「博多じょうもんさん」のご案内https://www.ja-fukuoka.or.jp/foods/joumon/・JA福岡市HPhttps://www.ja-fukuoka.or.jp/
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