作り方
- 1
ブロッコリーをゆでる
- 2
ブロッコリーと玉ねぎ、ソーセージを耐熱皿に入れる
- 3
卵白を泡立てる
泡だったら、マヨネーズと塩胡椒、チーズを入れて軽く混ぜる - 4
耐熱皿に卵白を流しいれ、とろけるチーズを上にのせる
- 5
オーブンで200度、10分で焼く
- 6
最後に黒胡椒を振って出来上がり！
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コツ・ポイント
泡立ちで食感が変わります。
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ふわしゅわ♪スフレなパンケーキ 卵白消費 ふわしゅわ♪スフレなパンケーキ 卵白消費
第一声。スフレわざわざ作らんでええやんってつぶやいたほどしゅわしゅわです。パンケーキ同様フライパンであっと言う間。
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