超簡単!豆腐と玉子の小松菜あんかけ!!

hy19690616
hy19690616 @cook_40296611

豆腐と玉子の小松菜のあっさりあんかけ煮込みレシピです。さっぱりヘルシーに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
春っぽく小松菜と玉子で彩りよい料理を作ってみました。

超簡単!豆腐と玉子の小松菜あんかけ!!

豆腐と玉子の小松菜のあっさりあんかけ煮込みレシピです。さっぱりヘルシーに仕上げてみました。
このレシピの生い立ち
春っぽく小松菜と玉子で彩りよい料理を作ってみました。

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材料

1〜2人分
  1. 豆腐木綿 半丁
  2. 小松菜 1株
  3. 玉子 1個
  4. ●水 150cc
  5. ●醤油 小さじ1
  6. ●白だし濃縮タイプ 小さじ2
  7. ●酒 大さじ1
  8. ごま 小さじ2
  9. 水溶き片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    小松菜は4〜5cm幅にカット。豆腐は木綿をそのまま使用。玉子はしっかりと溶いておく。

  2. 2

    ●の調味料をすべて混ぜ合わせておく。水溶き片栗も先に準備しておく。

  3. 3

    フライパンにごま油をひいて、豆腐を手で崩しながら加えて、炒めていく。

  4. 4

    豆腐をサッと炒めたら、玉子を加えてこちらもさっと炒める。

  5. 5

    玉子に火が通ったら、小松菜も加える。

  6. 6

    小松菜を加えたら、●の調味料を加えて煮込んでいく。5分ほど。

  7. 7

    水溶き片栗粉を加えたらさっと混ぜ合わせて火を止める。お好みでごま油を回しかける。

  8. 8

    皿に盛り付けたら完成です。

コツ・ポイント

材料も調味料もすべて手元に用意してから調理すると手際よく、焦らずに進められます。

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孤独のグルメ。自炊おやじです。自粛を機会に自炊に目覚めました(^○^) 彩りを重視した手料理を公開していきます。
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