誰でも簡単☆いんげんのごま和え

簡単5分でできる胡麻和えです。緑が足りない時、副菜、お弁当におすすめです。

5分かからずに小鉢が一品できます！

簡単なので、お弁当にも活用できます。

yumsun家のごま和えの配合。５分でササっと出来る簡単な箸休め♪なにか一品足したいときに最適♪

副菜に

ごまを擦ると、香りが良くて美味しいごま和えができます。マクロビ、ビーガン対応

５分で♡

5分で完成！簡単スピードクッキング！

偶然の産物。腹持ち結構いいです(∩´∀`∩)たくさん作れば主食としても美味しい。少なく作って副菜にもどうぞ。

練りゴマとおっかぁのつゆで作れる、とっても簡単なゴマ和えです(*^^*)

軽く食べたい時にさっぱりと

基本の一品。色々な食材で作ってほしい副菜です。

完成まで5分！副菜レンジで簡単に下処理♪インゲンと大葉の風味が美味な胡麻和えです♪出来たても美味しいです！

あと一品に困った時に、すぐ出来て分量も覚えやすい、ごまたっぷりの胡麻和えです(*^^*)ほうれん草やきゅうりでも☆

お肉や魚料理の副菜にぴったりのほうれんそうとえのきのごま和え！すりごまをたっぷり！栄養満点です♪

インゲンの風味とすり胡麻を入れたマヨネーズがとっても合う、めちゃ簡単で、お財布にも優しい一品！副菜にもおつまみにも！

レンジで簡単！5分で完成✨冷凍のいんげんで、簡単に副菜が一品完成！✨

簡単手抜き副菜

旬のいんげんとトマトを使い、大人も子供も嬉しい副菜を簡単に！

簡単にできるので、ささっと後１品の時に♪

茹でて切って混ぜるだけ！副菜にもお弁当にも嬉しい一品♪

ササッと簡単☆時短☆お弁当の副菜に

もう1品の副菜に　ビールにもご飯にもお弁当にも♥

食卓に緑が欲しい時の一品です♪

ゴマは、身体に良いということで、最近、すりおろして飲んでいる方もおられますが、胡麻和えにしてお野菜と一緒にとるのはどうでしょう？

美味しいいんげんの胡麻和えです。

「もう一品…」という時に、手軽に作れる美味しい副菜です！

副菜の定番！！3工程でぱぱっと作れます♪

味付けはドレッシングのみ

ゴマといんげんの味生かして邪魔にならない追加おかずに♪