イタリアンスープ ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

かきたま汁とは違った卵のふわふわ感がたまりません。
このレシピの生い立ち
宇都宮市学校給食の標準献立です。パンに合う、栄養もたっぷり取れるスープを考えました。

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材料

4人分
  1. 鶏モモ小間肉 40g
  2. 白ワイン 小さじ1
  3. ベーコン 1/2枚
  4. にんじん 中1/4本
  5. 玉ねぎ 中1/2個
  6. 440㏄
  7. コンソメスープ 小さじ1
  8. ★ローリエ 少々
  9. ★塩 ひとつまみ
  10. ★コショウ 少々
  11. 2個
  12. 粉チーズ 大さじ2
  13. パン粉 大さじ4
  14. ひとつまみ
  15. 少々
  16. ホールコーン 大さじ2
  17. ほうれん草 1株

作り方

  1. 1

    鶏肉はワインで下味をつけておく。

  2. 2

    にんじんは千切り、玉ねぎは薄切り、ほうれん草は下茹でした後3㎝くらいの長さに切る。

  3. 3

    ホールコーンは水気を切っておく。
    ベーコンは1㎝幅に切る。

  4. 4

    卵は割りほぐし、粉チーズ・パン粉・塩・酒を混ぜておく。

  5. 5

    鍋に分量の水を入れ、沸騰したらベーコン・鶏肉・にんじん・玉ねぎを入れて煮る。

  6. 6

    煮えたら★印の調味料とホールコーンを入れる。

  7. 7

    沸騰してからスープを混ぜながら4を入れ、卵が浮いてきたらほうれん草を入れて仕上げる。

コツ・ポイント

卵を入れるタイミングは、スープが沸騰してから、スープを混ぜながら、少しずつ卵を入れるときれいに仕上がります。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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