男のケールのサラダ チーズとナッツ和え-レシピのメイン写真

男のケールのサラダ チーズとナッツ和え

こうやん料理メモ
こうやん料理メモ @cook_40310776

栄養価の高いケールを美味しく頂きます。男なので、見栄えより味重視です。
このレシピの生い立ち
定番やん。

男のケールのサラダ チーズとナッツ和え

栄養価の高いケールを美味しく頂きます。男なので、見栄えより味重視です。
このレシピの生い立ち
定番やん。

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材料

1人分

作り方

  1. 1

    ケールを水洗いし、ペーパーで水気を取ったら、茎から葉を削ぎ取り、ボウルにぶっこむ。

  2. 2

    塩少々、オリーブオイル2回し程、レモン汁大さじ1程入れて、揉み込む。

  3. 3

    ナッツを潰し、入れ、上からパルミジャーノレッジャーノをする。完成。男なのでボウルのまま食えば良い。

コツ・ポイント

水気を拭き取る。チーズはブロックでちゃんと削る。

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こうやん料理メモ
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嫁が実家に帰る時、俺の料理が始まる。。。それは至福の時間。。。
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