鷄ごぼうつくねの照り煮

モモエッコ
モモエッコ @cook_40278265

ごぼうたっぷりのつくね。甘辛でごはんが進みます♪
このレシピの生い立ち
仕出しのお弁当に入っていて、とても美味しかったので作ってみました。

鷄ごぼうつくねの照り煮

ごぼうたっぷりのつくね。甘辛でごはんが進みます♪
このレシピの生い立ち
仕出しのお弁当に入っていて、とても美味しかったので作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鷄ひき肉 300g
  2. ごぼう 80g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. キクラゲ 適量
  5. 1個
  6. しょうが(すりおろし ひとかけ
  7. にんにく(みじん切り) ひとかけ
  8. 味噌 大さじ1
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. 塩コショウ 適量
  11. 甘辛タレ
  12. 醤油 大さじ2〜3
  13. 砂糖、みりん、酒、水 大さじ2

作り方

  1. 1

    ささがきごぼうはレンジで4分、玉ねぎみじんは2分加熱して冷ましておく。キクラゲは戻してみじん切り。

  2. 2

    ボウルに鷄ひき肉、ごぼう、玉ねぎ、キクラゲ、卵、調味料を全て入れよく混ぜこねる。

  3. 3

    揚油を170℃に熱し、ヘラの上で形を整えながら、鍋に落とす。

  4. 4

    こんがりと揚げ色がついたら取り出て油を切る。

  5. 5

    フライパンに醤油、砂糖、みりん、酒、水を入れ、強火にして煮立たせる。

  6. 6

    揚げたつくねを入れ、タレを全体に絡めながら煮る。

  7. 7

    レタスを敷いた器に盛り付けて出来上がり♪

コツ・ポイント

マヨネーズをつけていただきます。

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