お弁当の作り置き　南蛮ナス

茄子の美味しい季節になってきたので食べたくて。レシピをまた忘れそうなので覚書φ(．．)混ぜる調味料も覚えやすいですね♪

茄子が安く出回る季節になったら、是非作ってね(^^ゞ

ナスだけ簡単♪甘酸っぱくて美味しいです！

カンタン&美味しいなす南蛮！

さっぱりと無限に食べれます夏になると茄子が安くなりますから　たくさん食べれちゃいますよ

10分で出来ちゃう副菜のつくりおき。タッパーに入れて冷蔵庫で4日です。

夏野菜のナス、冷やして作り置き、お酢ベースでさっぱりいただきましょう！#なす

なすびトロトロ♡ご飯がススミます♡

ナスのパッケージに書かれてあったものを覚書に

蒸し焼きにすることでナスがとろとろに！

なすはとろとろでやわらかく、さっぱりとして奥深い南蛮たれと良くあい、さっぱりコク旨♪お箸が止まりません(^^♪

さっぱりと食べられる、ナス南蛮です！常備菜としてもgood

ナスが安くなってきました！バターがしみこんで美味しい一品に(^^)

とろとろ茄子が美味しい！沢山作って美味しく消費♪

ナスが美味しい季節になったので、鶏肉と南蛮ダレでさっぱりと。

茄子とちりめんが安くなっていたので作ってみました

簡単！茄子とピーマンの南蛮漬け

米粉活用♪甘酢が絡んだ茄子とエリンギでご飯が進みます。茄子だけエリンギだけでも美味しいですよ！

ナスの南蛮

甘酸っぱい漬け汁に、とろけるようなナス…ご飯が進みます！

ナスを揚げなくてもおいしくできる！！ナスの南蛮漬。フライパン一つでできるのもポイントです。

揚げずにできる、おいしいおいしい♪ナス南蛮！甘酢ダレがなすと合います！2014/4月れぽ数4000件ありがとうございます

お酢は控え目で作ってます。食べやすくなってると思います。

ナスをポン酢で漬けて南蛮風に仕上げてみました。２～３日保存がきくのでなすが安くなっている時にたくさん作っておくと便利です。

簡単だけどお弁当にも入れられて便利な一品！南蛮酢が美味しいです。

なすがおいしい夏にこそ作ってほしいお料理！おすすめです！

なすが安く出てくると食べたくなる１品です♫ナスがあんまり好きじゃない旦那も美味しいと言って食べてくれるナス料理です✿

夏を感じる酸っぱいさっぱりなす。コッテリなのにさっぱり？意味わからないけど美味しいのはわかる。

酸味がやさしい南蛮漬けは、やわらかい鶏もも肉のうま味がとろとろのなすに染み込み、暑い時期にさっぱりといただけます。

美味しい野菜を南蛮漬けにして作り置きのおかずにどうぞ！レシピはナスとオクラで作ってみましたが、他の野菜でも！