作り方
- 1
きゅうりは板ずりをして、3cm幅の程度の拍子木切りにする。
- 2
ボウルにめかぶと明太子、しょうゆ、めんつゆ、七味唐辛子をいれ攪拌する。
- 3
2に1を入れ混ぜ合わせたら完成。
コツ・ポイント
切って混ぜるだけなので、特別な工程はありません。
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