野菜をプラス キャベツのゴママヨ和え煮
はちおうじ元気ごはん @cook_40321619
子どもが食べやすい味付けの和え物です。ブロッコリーやにんじん等他の野菜でも作ることができます。
このレシピの生い立ち
公立保育園（公設公営）の人気レシピです。
アプリでひらく作り方
- 1
キャベツを一口大、きゅうりを輪切り、ポークハムを短冊切りにし、キャベツ、きゅうりは下茹でして水気を切っておく。
- 2
鍋に①を入れ、マヨネーズ、白すりごま、しょうゆを加えてさっと煮る。
コツ・ポイント
春キャベツを使用する際は、かさが減るため、量を調節してください。
リアクション
レシピ作者
－食を大切にする人々を育むまち－八王子市の公式ページでは、地場野菜を使った地産地消レシピや、栄養士が考えた学校・保育園の給食レシピなどをお届けします。食を通じて、皆さんの「元気」を応援します！レシピは八王子市のHPでも公開中！https://www.city.hachioji.tokyo.jp/kurashi/hoken/007/aw759/daisyuugou/p030192.html
もっと読む 似たレシピ
無水！キャベツともも肉のミートソース煮♡
無水で作るので、栄養を逃がさないミートソース煮です♡子どもも食べやすい味付けなので、野菜嫌いの子にも食べてもらえます！
ツナと野菜の洋風煮物
子供が食べやすい洋風の味付けです
中華風、鶏むね肉とキャベツのクリーム煮
キャベツの他にもアスパラなど季節のお野菜でアレンジできます。
簡単！蕪とキャベツの旨みたっぷり煮♪
蕪や大根が持つ野菜の水分で煮てうまみ凝縮！秋冬においしい煮物です。他にも色んな野菜で合いそうな味付け！
ちゃっきー0423 
かぼちゃの煮物嫌いを『克服!!』
子供の頃、かぼちゃの煮物が苦手でしたが、こうすると食べることができて、克服できました！
新じゃがと新玉ねぎと春キャベツの煮物
新じゃがと新玉ねぎと春キャベツを使ったシンプルな味付けの簡単煮物です。他の野菜でもおためし下さい（ベジタリアン対応）。
豚肉と野菜のさっぱりとろとろ煮。
野菜がたっぷり摂れる、最後まで温かいとろとろ煮です。食べやすい味付けで子どもも大人もぺろり！
【離乳食後期】キャベツとツナの煮物
離乳食後期（9～11か月頃）～のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。【
おからの煮物を使って・・・
おからの煮物っていっぱいできますよね。ちょこっと取り分けて、こういうのもありだな～と思いました。
naranoyuki 
まぐろフレーク味付缶詰を使った野菜の煮物
まぐろフレークの味付缶詰だけで味付けし、他の調味料は一切無しの野菜の煮物です！！
たっぷり野菜の中華煮
中華の味付けなので子どもも食べ野菜たっぷりです╰(*´︶`*)╯
ジャガイモとニンジンの煮物
甘めの味付けなので子供も食べやすいと思います。
切り干し大根の煮物
和食の定番！子ども食べやすい味付けです。
簡単に 豆腐と野菜の とろみ煮
お豆腐があれば 他の材料は代用できます。ゆるい とろみがあるので 食べやすい。
レンジで簡単！はんぺんと野菜のごま風味煮
電子レンジで簡単に作る揚げはんぺんと野菜のごま風味の一品。味付けも麺つゆ＋みりんで簡単に✧
春キャベツのオイスターソース煮
甘くて美味しい春キャベツを中華風に煮込みました。今回は小松菜と人参を使いましたが、他の余り野菜でＯＫです！
残り物の野菜で簡単クリーム煮
冷蔵庫の残り物を減らすためにできる料理です！！ほうれん草、にんじん、かぼちゃ、かにかま、もやしなどでもおいしくできます
おつまみスルメを具＆だしに筍蒟蒻煮
スルメ、いいだし出ました。他にも和え物にも使えました。二歳の息子にも食べやすい。
いつもの常備菜 ツナとキャベツの煮びたし
味付けはめんつゆにお任せ。ツナとたっぷりの野菜を蒸し煮にするので、素材のおいしさを余すことなく堪能できます。
コロコロ野菜の筑前煮
子供でも食べやすい大きさに切り揃えた筑前煮の味付けの煮物です。
レモンティの鶏肉煮プラス煮玉子
レモンティで使うことで簡単に美味しい味付けに。
【離乳食中期】キャベツとツナの煮物
離乳食中期（7,8か月頃）～のレシピの紹介です。大人の食事から取り分けて作ることもできます。【
カボチャの洋風煮
子供も食べやすい味付けに☆
切り干し大根の煮物＊優しいお味です
昔から食べていたおばあちゃんの味。市販されているお惣菜等は濃いめの味付けですが、子供も食べやすいよう少し薄味に。
♡優しい味！鶏肉と野菜の煮物♡
だしの素と醤油をメインで味付けに使った鶏肉と野菜の煮物です♡あっさりと優しい味付けで食べやすいですよ♩
レンジでかぼちゃの煮物
簡単に出来てその間に他のことができて便利！！
鶏胸肉と野菜てんぷらの煮物
おでんなどに入れる練りもの野菜てんぷらと鶏胸肉を合わせることで、歯ごたえも楽しい煮物がさっぱりとした味付けでできました。
プルコギ風煮
豆板醤の量を調節したら子どもでも食べやすい味付けかなと思います。
豚こま肉ロールキャベツのミルク煮
人生で初めて、崩れないロールキャベツを作ることができました。
ひじき煮 キャベマヨ和え
ひじき煮は余っちゃうけど、色々使えて便利サラダに炊き込みご飯に！変身できちゃう優れもの!
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20771451
