サクッと軽い 玄米クランチ

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kimamaCLUB @cook_40174890

ザクザク、パリッ、サクッ、カリカリ!
色んな食感が楽しめる簡単玄米クランチ。
このレシピの生い立ち
簡単美味しいヘルシー!
アレンジもきくしキレイに仕上げなくても見た目がかわいいおやつができたらいいなと思って(^^)

サクッと軽い 玄米クランチ

ザクザク、パリッ、サクッ、カリカリ!
色んな食感が楽しめる簡単玄米クランチ。
このレシピの生い立ち
簡単美味しいヘルシー!
アレンジもきくしキレイに仕上げなくても見た目がかわいいおやつができたらいいなと思って(^^)

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材料

  1. 玄米粉 50g
  2. ココアパウダー 10g
  3. 2g(ひとつまみ)
  4. デーツシロップ 30g
  5. 菜種油 15g
  6. 20g
  7. ぽんせん 20g

作り方

  1. 1

    全部を混ぜたら、最後にぽんせんを砕いて入れる。

  2. 2

    160度のオーブンで15分焼いたら完成!
    見た目が悪くても仕上がりはすっごく美味しくなりますよ♪

  3. 3

    今回はココアパウダーで作りましたが、キャロブ、玄米珈琲、ねりごま、シナモン、ココナッツパウダー…色んな味も楽しめます!

  4. 4

    オイルもココナッツオイルやオリーブオイルなども良さそうですね♪

  5. 5

    作った側から無くなって、美味しさに感動した子ども達が作ってくれました!
    子ども達は、ひまわりの種を入れて♪(すごい!!)

  6. 6

    材料は、キママクラブで揃います(^^)

    https://kimama-club.shop-pro.jp/

コツ・ポイント

形なんて気にせずにバットに広げるだけでできるので、子ども達でも作れる超簡単おやつです♪

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kimamaCLUBは九州の良い物(無肥料無農薬など)を全国に良心的なお値段で提供するグループです^^ここへの投稿は体に優しい、子どもにも優しい、作り方もできるだけ簡単なレシピを出しております(*^-^*)是非よろしくお願いします♪http://kimamaclub.com/ (ブログ)http://kimama-club.shop-pro.jp/ (ショップ)
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