高野豆腐の卵とじ

二姫一太郎ママ☆
二姫一太郎ママ☆ @cook_40091519

ふわっとした卵とじです。
甘めの出汁がじゅわ〜っと溢れる一品。
このレシピの生い立ち
祖母がよく作ってくれた料理。
子供が好きで、副菜によく作っています。

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材料

4人分
  1. 高野豆腐 2枚
  2. 人参 1/3本
  3. わかめ お好みの量
  4. 溶き卵 1個
  5. 【調味料】
  6. 400cc
  7. 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1〜2
  9. みりん 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1〜2
  11. 顆粒だし 5g

作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かし、すべての調味料を入れる。

  2. 2

    戻した高野豆腐をひと口サイズにカットし、鍋に入れる。

  3. 3

    人参も一緒に10分煮る。

  4. 4

    戻したわかめを入れ、さっと火を通す。

  5. 5

    溶き卵を入れ、軽く混ぜてから火を止めて蓋をする。

コツ・ポイント

溶き卵を入れたら、ゆっくりと箸を動かして混ぜるのがおすすめ。卵が硬くならずフワッとします。
醤油、砂糖の量はお好みで増減してください。

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レシピ作者

二姫一太郎ママ☆
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簡単で栄養のあるレシピを考えて作っています。料理はその日冷蔵庫にあるもので。味付けは目分量。適当ですが、自分が食べたいものを、楽しんで作るがモットー。
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