超簡単、鰆のニンニク醤油パン粉焼き

さぬきママ @cook_40304131
仕事から帰って時間がない時でも、美味しくできて、家族に好評でしたので、皆さまもお試しください。
このレシピの生い立ち
友人が買いすぎたと、鰆をくださいました。夫は、実は、鰆の柔らかい感じが好きでないと。それで、よくある上品な鰆料理より、むしろニンニク醤油で、違った感覚に仕上げました。
超簡単、鰆のニンニク醤油パン粉焼き
仕事から帰って時間がない時でも、美味しくできて、家族に好評でしたので、皆さまもお試しください。
このレシピの生い立ち
友人が買いすぎたと、鰆をくださいました。夫は、実は、鰆の柔らかい感じが好きでないと。それで、よくある上品な鰆料理より、むしろニンニク醤油で、違った感覚に仕上げました。
作り方
- 1
切り身の鰆を、半分に切り、骨をとる
- 2
ニンニクの粗めのみじん切りとだし醤油にからめる
- 3
パン粉をつけて、オリーブオイル適量で焼く。フタをして、火を通す。
コツ・ポイント
やはり、新鮮で質の良い切り身であることが決め手。
あとは、腕は要りません。
フライパンにフタをするくらいのこと。
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