作り方
- 1
豚肉は、食べやすい大きさに切り、しょうゆ、おろししょうがを揉みこみ、下味をつけておく。
- 2
青梗菜は、長さ半分に切り、葉は、食べやすい大きさに切る。茎は、縦8等分に切る。
- 3
フライパンに青梗菜の茎、肉、青梗菜の葉と重ねて、入れる。★の調味料を回し入れ、蓋をして、中火にかける。
- 4
肉に火がとおり、茎が柔らかくなるまで加熱する。(水分が少なくなってきたら、少し追加する。
- 5
野菜、肉に火が通ったらできあがり。お好みでポン酢しょうゆをかけていただく。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】130g
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