水菜とたっぷりわかめの豆腐サラダ

冷蔵庫レスキュー隊
冷蔵庫レスキュー隊 @cook_40296343

豆腐のボリュームサラダ。これ一つで野菜もタンパク質も取れちゃう。
このレシピの生い立ち
たまには違ったサラダが食べたくて。

水菜とたっぷりわかめの豆腐サラダ

豆腐のボリュームサラダ。これ一つで野菜もタンパク質も取れちゃう。
このレシピの生い立ち
たまには違ったサラダが食べたくて。

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材料

  1. 水菜 1株
  2. 生わかめ 10g
  3. 豆腐 90g
  4. 柚子胡椒 2cm
  5. 醤油 大さじ2
  6. じゃこ 大さじ3

作り方

  1. 1

    水菜を洗って刻み、生わかめを食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    豆腐は絹でも木綿でもお好きな方を。少し水切りしておくといいかもね。

  3. 3

    水菜、わかめ、豆腐と乗せて柚子胡椒と醤油で味付け。じゃこを乗せても美味しいよ。

コツ・ポイント

豆腐は絞ると意外と水分が出て、その時食べるのであれば問題なのだけど、時間が経つとベチャベチャになっちゃうから注意。

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冷蔵庫レスキュー隊
に公開
お菓子作りが好きです。冷蔵庫の余り物やややへたり気味な野菜たちも美味しく食べるべく、レシピを使い回すよ!美味しいものを入れれば自然と美味しくできるの法則に則って目分量で調理するよ!最近、料理よりも写真の撮り方を勉強した方がいいのではと思い始めた。
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