お弁当の隙間に☆ピーマンとしめじのソテー

ぼーずの母ちゃん
ぼーずの母ちゃん @cook_40053238

お弁当の隙間おかずです!!
このレシピの生い立ち
お弁当の隙間に。

お弁当の隙間に☆ピーマンとしめじのソテー

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材料

1人分
  1. ピーマン 1/2個
  2. しめじ 10g程度
  3. ごま 適量
  4. 中華あじ 1つまみ
  5. 塩・ブラックペッパー 適量
  6. ごま 1つまみ

作り方

  1. 1

    ピーマンを細切りにする。

    しめじの石附を切り落として、ほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、ピーマンとしめじを炒める。

  3. 3

    しめじに火が通ったら、中華あじを振り掛けて絡める様に炒める。

  4. 4

    塩・ブラックペッパーで味を整える。

    おかずカップによそって、ごまを振り掛けたら出来上がり!!

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ぼーずの母ちゃん
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食べ盛りのぼーず二人を抱えるズボラ母ちゃんです!!普段から冷蔵庫にあるような食材や調味料を使った副菜を考えています(*^^*)野菜大好きぼーずに、実家から届く野菜をたっぷりと使った時短節約料理を作れたら良いなと日々思ってます★宜しくお願いしますm(_ _)m
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