【保育園給食】そうめん汁

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

汁ものにそうめんを入れた1品です。
このレシピの生い立ち
そうめん汁は園児の大好きな汁ものです。そうめんを主食にすることもありますが、汁ものに入れると喜んでくれます。又きれいなナルトを入れるのも食べてくれるコツです。

【保育園給食】そうめん汁

汁ものにそうめんを入れた1品です。
このレシピの生い立ち
そうめん汁は園児の大好きな汁ものです。そうめんを主食にすることもありますが、汁ものに入れると喜んでくれます。又きれいなナルトを入れるのも食べてくれるコツです。

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材料

1人分
  1. 乾燥そうめん 6g
  2. 人参 5g
  3. 長ねぎ 5g
  4. 小松菜 10g
  5. ナルト 5g
  6. しょうゆ 3cc
  7. 2cc
  8. 0.2g
  9. だし汁 140cc程度

作り方

  1. 1

    人参はいちょう切り、小松菜は2cm長さ、ねぎは輪切りにする。ナルトは3mm程度に切り、ゆでておく。

  2. 2

    そうめんは、半分の長さに折り、記載の時間通りにゆでてザルに上げ水をかけて冷ます。

  3. 3

    鍋にだし汁を沸騰させ、人参を入れて煮る。次に小松菜とねぎを入れ、しょうゆと、酒、塩で味をつける。

  4. 4

    器にそうめんを入れ、3の汁をかけてナルトを盛る。

コツ・ポイント

そうめんは、半分の長さに折ることで、食べやすくしています。味付けは塩分の量に気を付け薄味にしています。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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