絹揚げとエリンギの煮物

ツンツン48
ツンツン48 @cook_40042322

簡単時短の煮物
このレシピの生い立ち
絹揚げの煮物に、エリンギを足しただけの普通の煮物。

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材料

3人分
  1. 絹揚げ 3枚(300g)
  2. エリンギ 2本
  3. 牛肉(バラ) 150g
  4. 調味料
  5. 200cc
  6. だしの素(顆粒) 小さじ1
  7. しょうゆ 大さじ1 と1/2
  8. ミリン 大さじ1
  9. オリゴ糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    絹揚げの油分をペーパーなどで軽く抑えふく。1枚を3等分に切る。

  2. 2

    エリンギを2等分して縦に食べやすく切る

  3. 3

    鍋に、絹揚げ、牛肉、エリンギとのせて水と顆粒だし、その他調味料を入れる。

  4. 4

    強めの中火で煮たたせる。アクが出れば取る。

  5. 5

    弱目の中火で、落とし蓋をして10分煮る。落とし蓋をとり、5分程煮て火を切る

コツ・ポイント

火加減に注意する。オリゴ糖でなく、砂糖でもいいです。

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