胡瓜の中華ツナマヨ和え

のびのびキッチン @cook_40322990
ごま油とマヨネーズ、鰹節がいい味を効かせたさっぱりサラダです。
このレシピの生い立ち
胡瓜とツナを使ったさっぱり料理が食べたくて作りました。
作り方
- 1
胡瓜は薄くスライスしてから、縦に細く切る。
- 2
フライパンにごま油を敷き、胡瓜を入れたら、塩コショウと鶏がらスープの素と味付けしながら少ししなるまで炒める。
- 3
炒めた胡瓜をボウルに入れ、残りの材料を全て入れ、よく混ぜる。
コツ・ポイント
胡瓜は火のとおりが早くなるように薄く切る。
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