ガーリックチキンと茄子のキムチ和え

うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049

カリッと香ばしく焼いたチキン、ガーリックオイルをしみ込ませた茄子、キムチを和えた食欲増進レシピです。
このレシピの生い立ち
茄子とにんにくが余っていたので考案。

ガーリックチキンと茄子のキムチ和え

カリッと香ばしく焼いたチキン、ガーリックオイルをしみ込ませた茄子、キムチを和えた食欲増進レシピです。
このレシピの生い立ち
茄子とにんにくが余っていたので考案。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 塩(肉の下ごしらえ用) 全体にまんべんなく
  3. 茄子 2本
  4. ひとつまみ
  5. キムチ 適量
  6. にんにくスライス 3片分
  7. オリーブオイル 60㏄
  8. しょうゆ 5㏄

作り方

  1. 1

    鶏肉には全体に塩をしておく。1時間寝かせる。

  2. 2

    ニンニクはスライス。

  3. 3

    茄子は一口大にカット。

  4. 4

    オリーブオイルをフライパンに入れ、弱火でニンニクスライスに火を入れる。

  5. 5

    ニンニクはキツネ色になったら、引き上げる。

  6. 6

    続けて、水分を拭き取った鶏肉を皮目から焼いていく。弱火で12分。

  7. 7

    時折、油をかけながらじっくり火入する。

  8. 8

    裏面も弱火のまま焼く。3分が目安。時折油をかける

  9. 9

    最後にまた皮目を焼く。油をかけながら焼く。2分が目安。

  10. 10

    鶏肉は取り出し、寝かせておく。

  11. 11

    茄子を入れ、軽く塩をして焼いていく。油を吸って足りなくなったら、追いオリーブオイルを入れる。

  12. 12

    茄子に焼き目がついたら、取り出して冷ます。鶏肉を賽の目にカットし、キムチ、醤油と一緒に和えて完成。

  13. 13

    器に盛り付け、ニンニクチップを乗せて完成。

コツ・ポイント

皮目を弱火でじっくり焼いていくのがポイントです。オリーブオイルは多いかなと思いますが、けっこう茄子が吸います。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
うまいあれ
うまいあれ @cook_40094049
に公開
好き勝手に料理を楽しんでいます。
もっと読む

似たレシピ