超簡単 なすの煮浸し

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

なすの美味しい季節、煮浸しがあっという間に完成します。冷やしても美味しくいただけます。
このレシピの生い立ち
なすが安かったので考えました。

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材料

3人分
  1. なす 3本
  2. ごま油(炒め用) 大さじ1
  3. 調味料
  4. 麺つゆ(3倍濃縮) 50c c
  5. 150c c
  6. 砂糖 小さじ1/2
  7. おろし生姜 大さじ1
  8. 鷹の爪 適量
  9. 青ネギ 適量

作り方

  1. 1

    なすは縦半分に切り、皮の方に飾り包丁をいれ、三等分に切ります。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、皮の方から焼きます。
    焦げ目が付いたらひっくり返します。

  3. 3

    両綿こんがり焼き色が付いたら、調味料を全て入れて、蓋をして蒸し焼きにします。

  4. 4

    汁が無くなりかけたら完成です。
    皿に盛り、青ネギをトッピングします。

コツ・ポイント

なすの美味しい季節。簡単にさっさと作れます。

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レシピ作者

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
に公開
料理大好きママです(^^♪ レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ~っと感じる日々です♡
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