新しょうがのダブル生姜焼き【食遺産】

発見!食遺産・公式
発見!食遺産・公式 @syokuisan_tvo

食欲増進や疲労回復にも効果がある新しょうがを使った、夏バテ防止にピッタリのスタミナ満点料理です。
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
和歌山のしょうが農家さんに教えてもらいました。辛みがマイルドで柔らかい新しょうがを「すりおろし」と「千切り」のダブルで使った生姜焼き。ご飯との相性も抜群です!

新しょうがのダブル生姜焼き【食遺産】

食欲増進や疲労回復にも効果がある新しょうがを使った、夏バテ防止にピッタリのスタミナ満点料理です。
このレシピの生い立ち
テレビ大阪で毎週日曜11時30分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。
和歌山のしょうが農家さんに教えてもらいました。辛みがマイルドで柔らかい新しょうがを「すりおろし」と「千切り」のダブルで使った生姜焼き。ご飯との相性も抜群です!

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材料

2人前
  1. 豚ロース薄切り 200g
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ピーマン 1個
  4. 新しょうが(すりおろし用) 20g
  5. 新しょうが(炒め用) 30g
  6. 油(炒め用) 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1/2
  8. 大さじ1/2
  9. みりん 大さじ2
  10. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    細切りにした玉ねぎとピーマンを炒める

  2. 2

    野菜に火が通ったら別皿に移す

  3. 3

    豚肉を炒めて焼き目をつける

  4. 4

    砂糖・しょうゆ・酒・みりんを合わせて調味液を作る

  5. 5

    調味液に新しょうがのすりおろしを入れる

  6. 6

    焼いた豚肉に調味液を入れる

  7. 7

    新しょうがを千切りにして入れる

  8. 8

    別皿に移した野菜を入れて炒める

コツ・ポイント

野菜は一旦取り出し、最後にフライパンに戻すことで彩りと食感が残ります!

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「発見!!食遺産」は毎週日曜テレビ大阪で12時29分から放送中!旬の食材を使った美味しい農家メシや漁師メシ、さらに郷土料理など様々なレシピを紹介しています。
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