【うざく】うなぎときゅうりの簡単酢の物

二階堂まなみ
二階堂まなみ @manna0131
千葉県八千代市

温かい鰻と酢の物の組み合わせがおいしい!鰻は手軽にフライパンで蒸し焼き。基本の合わせ酢の作り方付きです。土用の丑の日に!
このレシピの生い立ち
鰻をさっぱり食べるうざくが昔から好きです。
三重県の料理というのは後で知りました。

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材料

2人分
  1. うなぎのかば焼き 1/2尾
  2. 大さじ1
  3. きゅうり 1本
  4. わかめ(戻したもの) 20g
  5. ●酢 大さじ2と1/2
  6. ●薄口しょうゆ(無い場合はポイント欄に) 大さじ1/2
  7. ●砂糖 小さじ2
  8. ●出汁 大さじ1と1/2~2
  9. すりおろし生姜 1/3片分
  10. みょうが(あれば 適量

作り方

  1. 1

    ・きゅうり薄く輪切りにしてひとつまみの塩(分量外)を全体にかけておく。
    ・わかめは3~4㎝幅に切る。

  2. 2

    ・うなぎのかば焼きは2cm幅に切る。
    (幅が広い場合は中心を切ってから)

  3. 3

    ●はボウルの中で砂糖が溶けるまで良く混ぜる。

  4. 4

    フライパンにアルミホイルを少ししわを寄せてひき、うなぎを乗せ、
    酒を振りかける。

  5. 5

    アルミホイルでうなぎを包み、弱火で蓋をして2分ほど加熱する。火を止め、盛り付けるまでそのままにして保温しておく。

  6. 6

    きゅうりの水気を絞り、わかめと共にボウルに入れ●で和える。

  7. 7

    器に2と温かいうなぎを盛り付ける。
    すりおろし生姜を上に乗せる。

コツ・ポイント

・出汁は、塩分が含まれているものは薄口しょうゆや塩を減らします。
・フライパンでうなぎを加熱するときは弱火を守ってください。
【濃口しょうゆで代用する場合】
濃い口しょうゆ大さじ1/4と塩一つまみで代用できます。

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レシピ作者

二階堂まなみ
に公開
千葉県八千代市
電子書籍「どんぶり」「東京下町 居酒屋めし」レシピラボより出版「どんぶり」は英語版が全米で発売されました。千葉八千代市で料理教室を主宰    調理師 ロジカル調理協会認定講師 野菜ソムリエ 柳原料理教室師範科 元大手料理教室講師 飲食店20年経営。企業レシピ開発、スタイリング、お仕事のご依頼ご相談ください(^^)      instagram @manna0131
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