夏野菜ポトフ

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クックSMOJP0☆ @cook_40308863

夏野菜も取り入れたポトフ!簡単美味しい♡

このレシピの生い立ち
夏バテしてて食欲が落ちた時に栄養満点なポトフを作ります!夏野菜も入れると美味しくて沢山食べられる!

夏野菜ポトフ

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材料

2人分
  1. トマト 2つ
  2. オクラ 好きなだけ
  3. オリーブオイル 大さじ2
  4. ニンニク 片1
  5. ベーコン 1パック
  6. じゃがいも 1個
  7. 玉ねぎ 1/2個
  8. 人参 1本
  9. お水 600cc
  10. キャベツ 1/4個
  11. セリ 分量外
  12. コンソメ 大さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯でトマト湯むきしておく。終わったら、下処理したオクラも軽く茹でる。

  2. 2

    オリーブオイルをひいて、みじん切りしたニンニクを炒める。香りだってきたらベーコンも加える。

  3. 3

    ベーコンの色が変わったら、じゃがいも、玉ねぎ、人参も加えて炒める。

  4. 4

    お水600mlと、コンソメ大1を加える。沸騰したらキャベツを入れて蓋をして10分コトコト。(中火から弱火)

  5. 5

    さらに湯むきしたトマト、オクラも加えて10分コトコト。最後に塩胡椒して味を整える→味見

  6. 6

    完成!パセリも添えて♡

コツ・ポイント

トマトは湯むきした方が口当たり良いです。
ポトフは野菜のお味が大切なので、お野菜が新鮮じゃなかったり、あんまり美味しくなかった時は小さじ1くらいのお味噌を最後に溶いて入れると美味しくなります!

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